Frauengymnastik I

Frauenfitness  ,montags ab 20.00 Uhr

Das Anliegen der Montagsgruppe besteht darin, einen Ausgleich zum oft monotonen Alltag zu schaffen.

Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft sind die Kernbereiche der Übungsstunden für alle Frauen, die fit bleiben wollen und Spaß an der Bewegung zur Musik haben. Die Übungseinheiten werden individuell nach unterschiedlichen Gesichtspunkten zusammengestellt und entsprechend mit oder ohne Geräte ausgeführt.

 

Kontakt:       Elli Gaedicke

ElliGaedicke.RolfHenning@t-online.de